Centro de fitboxing y entrenamiento cardiovascular en Teatinos, Málaga
Brooklyn Fitboxing Teatinos Málaga es uno de los centros de la franquicia líder en fitboxing en España, ubicado en el barrio de Teatinos (CP 29010), el polo universitario y residencial del noroeste de la ciudad. La marca Brooklyn Fitboxing es referente nacional en la combinación de boxeo técnico sin contacto con entrenamientos cardiovasculares de alta intensidad.
Brooklyn Fitboxing Teatinos Málaga es uno de los centros de la franquicia líder en fitboxing en España, ubicado en el barrio de Teatinos (CP 29010), el polo universitario y residencial del noroeste de la ciudad. La marca Brooklyn Fitboxing es referente nacional en la combinación de boxeo técnico sin contacto con entrenamientos cardiovasculares de alta intensidad.
El método Brooklyn Fitboxing se basa en sesiones de 50 minutos estructuradas en rondas de trabajo sobre saco intercaladas con ejercicios de condicionamiento físico: burpees, saltos, sentadillas, planchas y desplazamientos. Cada sesión quema entre 600 y 800 calorías y mejora de forma integral la condición cardiovascular, la fuerza, la coordinación y el equilibrio.
Las clases son para todos los niveles: el sistema de entrenamiento se adapta automáticamente a la intensidad que cada participante puede sostener. No se necesita experiencia previa en boxeo ni en deportes de contacto. El primer día el monitor explica la técnica básica de golpeo y los alumnos se incorporan al ritmo de las clases desde la primera sesión.
Brooklyn Fitboxing Teatinos dispone de sacos de diferentes pesos y texturas, guantes de fitboxing disponibles para préstamo, sala climatizada con música energizante y sistema de reserva online con la app de la franquicia. Las clases se reservan con antelación, ya que el aforo por sesión es limitado para garantizar la calidad del entrenamiento.
El centro es especialmente popular entre los estudiantes y trabajadores de la zona de Teatinos y el Campus de la Universidad de Málaga, siendo una opción perfecta para desconectar y liberar tensiones.
Fitboxing, HIIT, boxeo sin contacto, acondicionamiento cardiovascular.
📍 Avenida del Mediterráneo, s/n, 29010 Málaga
En el barrio de Teatinos, 29010 Málaga, zona noroeste junto al campus universitario.
No, las clases son para todos los niveles. El monitor explica la técnica básica desde el primer día.
Entre 600 y 800 calorías por sesión de 50 minutos, combinando boxeo y HIIT.
A través de la app de Brooklyn Fitboxing con reserva previa obligatoria por el aforo limitado.
Si es tu primera vez en un gimnasio de boxeo en Málaga, ten en cuenta estos consejos: