Estudio A — Pilates y Danza Vigo es un centro deportivo en Vigo. Estudio A Pilates y Danza Vigo en la Rúa Padre Seixas, estudio especializado con reformer Pilates, hipopresivos y danza contemporánea en el barrio de Travesas.
Lunes a viernes: 09:00–21:00 · Sábado: 09:30–14:00
Estudio A es el estudio especializado en Pilates y danza de referencia en Vigo, ubicado en la Rúa Padre Seixas, 18 (CP 36208), en el barrio de Travesas. A diferencia de los gimnasios generalistas, Estudio A se focaliza exclusivamente en la calidad técnica del método Pilates y en la enseñanza de la danza contemporánea y el ballet fitness, creando un espacio íntimo y especializado que prioriza la atención personalizada.
Las instalaciones de Estudio A Vigo están diseñadas específicamente para las necesidades del Pilates con aparatos: la sala principal cuenta con equipos Reformer, Cadillac y Silla Wunda, además de accesorios como Spine Corrector, Barrel y círculos de Pilates. El número reducido de aparatos por sala garantiza que cada sesión se realice con la máxima atención individual de la instructora, que es instructora certificada en el método Stott Pilates.
Las clases de Pilates mat del Estudio A se imparten en grupos pequeños (máximo 8 personas) para asegurar la corrección postural y la progresión técnica de cada alumno. El método Pilates, desarrollado por Joseph Pilates, trabaja la fuerza del core, la alineación corporal, la flexibilidad y la coordinación motriz, siendo especialmente beneficioso para la rehabilitación de lesiones de espalda y la mejora de la postura.
Además del Pilates, el Estudio A ofrece clases de ballet fitness para adultos sin experiencia previa en danza, hipopresivos —técnica de activación del suelo pélvico muy eficaz en el postparto y para el tratamiento de la hernia de hiato— y danza contemporánea para quienes deseen explorar el movimiento expresivo con técnica sólida.
Para información sobre plazas, niveles y cuotas, visita estudioapilatesydanza.com. El estudio está en Travesas, barrio residencial en el noroeste de Vigo, con buenas conexiones en bus urbano.
📍 Rúa Padre Seixas, 18, 36208 Vigo
En la Rúa Padre Seixas, 18, 36208 Vigo, en el barrio de Travesas.
Sí, el estudio cuenta con equipos Reformer, Cadillac y Silla Wunda, con sesiones individuales y en grupos muy pequeños.
La cuota mensual ronda los 55 €/mes para clases grupales de Pilates mat. Las sesiones con aparatos tienen tarifas específicas. Consulta en estudioapilatesydanza.com.
Sí, el estudio incluye clases de hipopresivos, técnica de activación del suelo pélvico muy recomendada en el postparto y para problemas de suelo pélvico.
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