vivagym (Paseo de Canalejas)

vivagym cuenta con un centro en Paseo de Canalejas 21, Salamanca, dentro de su red nacional de gimnasios. Es una de las cadenas de fitness más extendidas en España, con instalaciones orientadas a musculación, cardio y clases dirigidas.

Sobre vivagym (Paseo de Canalejas)

vivagym cuenta con un centro en Paseo de Canalejas 21, Salamanca, dentro de su red nacional de gimnasios. Es una de las cadenas de fitness más extendidas en España, con instalaciones orientadas a musculación, cardio y clases dirigidas.

Para conocer el detalle de tarifas y horario de este centro concreto, se recomienda consultar directamente con vivagym, ya que las condiciones pueden variar según el club.

Información de contacto

Actividades y servicios

Fitness, sala de musculación, clases dirigidas (consultar disponibilidad con el centro).

Cómo llegar

📍 Paseo de Canalejas 21, Salamanca

Preguntas frecuentes

Consejos para principiantes en el boxeo

Si es tu primera vez en un gimnasio de boxeo o fitness en Salamanca, ten en cuenta estos consejos:

• Guantes homologados: Elige un peso entre 10 y 14 oz para entrenamiento en saco. Los guantes protegen tus muñecas y los nudillos.
• Vendas de boxeo: Imprescindibles bajo los guantes para estabilizar la muñeca y evitar lesiones. Aprende a vendarte antes de la primera clase.
• Calzado deportivo: Preferiblemente zapatillas de boxeo o de entrenamiento funcional con suela fina para mejor contacto con el suelo.
• Hidratación: Lleva siempre una botella de agua. El entrenamiento cardiovascular es muy exigente.
• Constancia: Los primeros avances se notan tras 4-6 semanas de entrenamiento regular, mínimo 2 veces por semana.

Equípate para entrenar

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