Si quieres entrenar boxeo, MMA o Muay Thai en casa, un saco de boxeo RDX puede ser una gran inversión.
RDX es una marca de artes marciales probada, y produce una gama decente de sacos de boxeo de alta calidad – muchos de los cuales vienen con accesorios, accesorios, e incluso guantes.
Sin embargo, la elección de los sacos de boxeo y sus características pueden ser un poco abrumadoras.
Así que he preparado esta guía para guiarte a través de los diferentes tipos de sacos de boxeo RDX disponibles, revisando cada uno de ellos y recomendando mis mejores opciones.
El mejor saco de boxeo RDX
RDX Saco de Boxeo Relleno
(Este saco de boxeo está disponible en muchos paquetes diferentes que contienen diferentes accesorios como soportes de pared y ganchos de techo – así que, averigua dónde y cómo colgarás tu saco, antes de pedir uno)
El saco recto es el saco pesado más popular de RDX, y ciertamente se ajustará a las necesidades de entrenamiento en casa de la mayoría de la gente. Es un gran y robusto bolso pesado bien hecho que viene en una gama de longitudes y pesos. En general, satisface la mayoría de los niveles de habilidad y tiene una buena cantidad de balanceo y absorción de impactos.
La bolsa recta es la bolsa pesada más popular de RDX, y ciertamente se ajustará a las necesidades de entrenamiento en casa de la mayoría de la gente. Es un gran y robusto bolso pesado bien hecho que viene en una gama de longitudes y pesos. En general, abastece a la mayoría de los niveles de habilidad y tiene una buena cantidad de ala y absorción de impactos.
Viene con las siguientes características que he dividido en pros y contras…
RDX Saco de Boxeo Adulto Relleno 5ft 4ft, 3PC Maya Hide Cuero Anti Swing Punching Bag Set con Guantes, Bolsa Punch Pesada para Artes Marciales Muay Thai Kick Boxing, Hogar Gimnasio Fitness
- Ocultar saco de arena de cuero RDX Cero Impacto G-Core Maya
- RDX para trabajo pesado de doble puntada textil saco de arena llena de 20-22 KG (44-48 lb) (5 pies) 18-20 KG (39-44 lb) (4 pies)
- Se suministra con de acero libres, giratoria y guantes de bolsa pro
- servicio pesado cremallera fijada parte superior del cierre asegura potencial máximo de llenado (Su resistente al agua y puede ser utilizado fuera)
- unidad de bucle anclada en la base del saco de arena asegura la reducción de oscilación
Pros
- Exterior de la bolsa de piel Maya (sintética) – muy resistente y duradera
- Lleno de material triturado – proporciona un amplio peso y absorción de golpes
- La cremallera de la parte superior te permite añadir/quitar tela si quieres hacer la bolsa más pesada/ligera.
- La mayoría de los paquetes vienen con cadenas y soportes para colgar la bolsa del techo o la pared (compruebe lo que se incluye antes de comprar)
- Las instrucciones para la colocación de las fijaciones incluidas, además de un montón de videos tutoriales en línea, hacen que colgarlo sea relativamente fácil
- Viene en 4ft/20kg o 5ft/25kg – Una bolsa más larga es mejor para los que entrenan MMA o Muay Thai para las rodillas y las patadas
- Algunos paquetes incluyen extras como guantes de boxeo, envolturas de mano y cuerdas para saltar.
- El lazo de sujeción en la parte inferior permite fijar un peso en el fondo para reducir el balanceo (esto es bueno si quieres mantener la bolsa quieta cuando haces ejercicios, etc.)
- En mi opinión, el mejor saco de boxeo de RDX.
Contras
- Siendo un saco de boxeo recto, no puedes entrenar los uppercuts en este saco.
- Se requiere algún accesorio, y tendrás que taladrar papeles en una pared o techo para colgarlos, ¡así que se necesitan habilidades de bricolaje!
- Algunos de los extras que se añaden, como los guantes y las cuerdas de saltar, son bastante básicos, pero hacen el trabajo.
RDX Saco de Boxeo Adulto Relleno 5ft 4ft, 3PC Maya Hide Cuero Anti Swing Punching Bag Set con Guantes, Bolsa Punch Pesada para Artes Marciales Muay Thai Kick Boxing, Hogar Gimnasio Fitness
- Ocultar saco de arena de cuero RDX Cero Impacto G-Core Maya
- RDX para trabajo pesado de doble puntada textil saco de arena llena de 20-22 KG (44-48 lb) (5 pies) 18-20 KG (39-44 lb) (4 pies)
- Se suministra con de acero libres, giratoria y guantes de bolsa pro
- servicio pesado cremallera fijada parte superior del cierre asegura potencial máximo de llenado (Su resistente al agua y puede ser utilizado fuera)
- unidad de bucle anclada en la base del saco de arena asegura la reducción de oscilación
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Otros sacos de boxeo RDX
RDX MMA Uppercut Sacos De Boxeo
Si te gusta entrenar tiros en ángulo como cortes superiores y tiros al cuerpo, junto con patadas y rodillas, entonces una bolsa en ángulo podría ser una buena opción para ti.
Mientras que una bolsa recta sólo te permite golpear en una superficie vertical, la superficie curva de la bolsa angular te permite golpear en una variedad de ángulos diferentes y realmente mezclar tus tiros.
El saco angular RDX es de la misma alta calidad que la bolsa estándar, y viene con las siguientes características.
RDX MMA Uppercut Sacos De Boxeo Torso Maniquí Pad Cuerpo Bolsa Focus Ssaco Pesado Pared Kick Boxing Muay Thai
- Syntek cuero maniquí con la guarnición de irrompible para resistir impacto grave de perforación
- Bolsa de torso / Dummy estructura diseñada para técnicas de combate y para soportar entrenamientos MMA
- Hecho para ser resistente al agua con una correa de Nylon durable para la sujeción segura
- Viene con guantes de boxeo RDX, wicking, transpirable y ligera con mayor durabilidad y resistencia al impacto.
- 3 pies de altura y aproximadamente 22-24 kg de peso
Pros
- Curva superficie que le permite lanzar patadas, puñetazos y rodillas en ángulo
- Exterior de la bolsa de piel Maya (sintética) – muy resistente y duradera
- Lleno de material triturado – proporciona un amplio peso y absorción de golpes
- La cremallera de la parte superior te permite añadir/quitar tela si quieres hacer la bolsa más pesada/ligera.
- Viene con cadenas para colgarlo en el techo o en la pared.
- El lazo de sujeción en la parte inferior permite fijar un peso en el fondo para reducir el balanceo (esto es bueno si quieres mantener la bolsa quieta cuando haces ejercicios, etc.)
- Incluye un par de guantes de boxeo ligeros
Contras
- No viene con soporte de pared o gancho de techo – estos deben ser traídos por separado para colgar la bolsa
- La colocación de un gancho o un soporte de pared requerirá algo de tiempo y esfuerzo
- Mientras que las curvas de las bolsas son excelentes para golpear tiros angulares, algunas personas encuentran la bolsa un poco incómoda para golpearlos con tiros rectos (jabs, cruces, ganchos, etc.)
- Los guantes de la bolsa son muy básicos.
RDX MMA Uppercut Sacos De Boxeo Torso Maniquí Pad Cuerpo Bolsa Focus Ssaco Pesado Pared Kick Boxing Muay Thai
- Syntek cuero maniquí con la guarnición de irrompible para resistir impacto grave de perforación
- Bolsa de torso / Dummy estructura diseñada para técnicas de combate y para soportar entrenamientos MMA
- Hecho para ser resistente al agua con una correa de Nylon durable para la sujeción segura
- Viene con guantes de boxeo RDX, wicking, transpirable y ligera con mayor durabilidad y resistencia al impacto.
- 3 pies de altura y aproximadamente 22-24 kg de peso
RDX Pro 1 – Pelota rápida
El saco de boxeo con bola de demolición RDX es mucho más pequeño (alrededor de 60 cm de largo) y está diseñado para colgarlo a la altura de la cabeza del techo o de un soporte de pared. Su propósito es imitar la cabeza de un oponente para poder concentrarse en los golpes de cabeza de entrenamiento y obtener un rango completo de movimiento a su alrededor.
La bola de demolición tiene las siguientes características.
RDX Pro 1 - Pelota rápida Unisex para Adulto, Unisex Adulto, SBL-PRO1U-XS, Turquesa, XS
- Marca: RDX.
- Color: azul.
- Talla: M.
Pros
El único saco de boxeo RDX que permite lanzar tiros hacia arriba en una superficie horizontal, por lo que es ideal para entrenar los uppercuts.
Exterior de la bolsa de piel Maya (sintética) – muy resistente y duradera
Lleno de maíz, lo que lo hace muy sólido – esto es necesario para dar a la bolsa más peso, ya que es muy pequeña. Debe usar un par de guantes decentes y envolver sus manos cuando use esta bolsa o podría dañar sus nudillos
Genial para entrenar golpes de cabeza de boxeo
Viene con cadenas para colgarlo en el techo o en la pared.
Contras
Sólo puedes entrenar puñetazos de boxeo con este saco de cabeza, debido a su corta longitud – no puedes entrenar patadas, golpes al cuerpo, etc.
El saco es muy sólido, lo que puede hacer que algunas personas se lastimen los nudillos.
No viene con soporte de pared o gancho de techo – estos deben ser traídos por separado para colgar la bolsa
La colocación de un gancho o un soporte de pared requerirá algo de tiempo y esfuerzo
RDX Pro 1 - Pelota rápida Unisex para Adulto, Unisex Adulto, SBL-PRO1U-XS, Turquesa, XS
- Marca: RDX.
- Color: azul.
- Talla: M.
Cómo elegir un saco de boxeo RDX
Cuando se busca comprar un saco de boxeo RDX, hay que pensar en el uso que se le va a dar al saco de boxeo y dónde se va a utilizar.
¿Estarás entrenando Muay Thai con patadas y rodillas? ¿O te concentrarás en el boxeo con puñetazos solamente
¿Tienes bolsas de espacio y pared en las que no te importe taladrar? ¿O tienes espacio limitado y áreas para colgar la bolsa?
Una vez que sepas esas cosas, aquí hay algunos aspectos de la especificación de la bolsa que tendrás que considerar.
Material exterior
Los sacos de boxeo son un gran castigo, especialmente si los usas regularmente durante semanas y años. Así que elegir un saco de boxeo con un exterior fuerte es esencial.
Personalmente, siempre elegiría cuero genuino, o un cuero sintético de calidad como el cuero maya. Evita el vinilo y el plástico ya que se agrietan después de un poco de uso.
Relleno
La mayoría de los sacos de boxeo están llenos de material triturado, ya que se ha demostrado que da un peso sólido con suficiente amortiguación para amortiguar sus golpes. A veces los sacos más pequeños se llenan con materiales más densos como el maíz para darles más peso, lo que los hace más sólidos para golpear.
Longitud
Si estás buscando entrenar Muay Thai o MMA entonces probablemente deberías conseguir una bolsa de 5 pies de largo para permitirte lanzar patadas más bajas. Si estás entrenando boxeo occidental entonces un saco de 4 pies te permitirá entrenar una amplia gama de puñetazos de boxeo.
Peso
En términos generales, los pesos pesados deben ir por una bolsa más pesada, para que tenga más resistencia en sus disparos y no se balancee excesivamente. Por lo tanto, si estás bien construido, opta por una bolsa más pesada.
Ajuste
Es realmente importante para el tinta sobre cómo colgarás tu saco de boxeo antes de pedirlo. No hay nada peor que pagar por un saco de boxeo, que te lo entreguen y luego darte cuenta de que no tienes forma de colgarlo.
Asegúrate de comprobar qué accesorios vienen con el paquete de saco de boxeo, así como qué otras cosas puedes necesitar para colgarlo.
En general, necesitará cadenas, y luego un gancho de techo o un soporte de pared para colgar el saco.
Cómo instalar un saco de boxeo en casa
Los colgantes mal ajustados para tu saco de boxeo podrían ser muy peligrosos, así que si no estás seguro de poder hacerlo, consigue a alguien que sepa lo que hace para ayudar.
Si no te apetece hacerlo, también puedes usar un soporte para saco de boxeo, pero son caros y no tan resistentes como los accesorios.
Colgar saco de boxeo
Una vez que tengas tu saco pesado preparado, algunos de los ejercicios de abajo son geniales para el cardio, la técnica, la potencia y la velocidad.
No te olvides de ponerte las manos y los guantes cuando entrenes con el saco.
Entrenando en casa con el saco de boxeo
Espero que esta guía de sacos de boxeo RDX le haya sido de ayuda.
Última actualización el 2024-04-06 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
